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4 dicas para um dia feliz

8 de dezembro de 2013


Nem sempre nos encontramos naqueles dias de pura felicidade, ou não necessariamente feliz, e sim, tranquilho e satisfeito. Detesto estar estressada por besteira ou me preocupar demais com detalhes, na maioria das vezes quando estou assim, afim de me enterrar em um buraco para nunca mais voltar,  gritar alto até toda angustia sair ou ate mesmo chorar e chorar sem parar, busco pequenas coisas que me "aliviam". Para solucionar essa "crise" resolvi trazer 5 coisas para irmos ao encontro dessa felicidade ou melhor dizendo, desse alivio e satisfação:

Se dê um tempo, relaxe: Ficamos irritados, estressados ou até mesmo angustiados por problemas diários, como o termino de um namoro, insatisfação, problemas na escola e etc. Dentre eles, são diversos outros problemas existentes que são capazes de afetar nossa tranquilidade diária. Ficar pensando constantemente sobre esses determinados problemas, só deixará tudo pior, mas nada melhor do que deitar, relaxar e tentar colocar a cabeça no lugar. Se dê um tempo para refletir sobre aquilo que precisa, tente encontrar a solução de uma certa forma sem se pressionar, somente relaxando e tranquilizando esse turbilhão de sentimentos.

 Escreva/Se expresse: Escrever é o meu melhor remédio. Registro meu problema e no ultimo paragrafo sempre encontro a solução para tudo. É uma das formas que consigo reorganizar minha cabeça e meus sentimentos em si. Talvez nem sempre funcione com certas pessoas usar esse determinado método, mas tente fazer o que gosta de uma forma que possa lhe tranquilizar, como por exemplo; desenhar, ler algo, organizar algo em seu quarto, tocar algum instrumento... Enfim, faça o que realmente saiba e goste, mas algo que te distancie dos problemas que lhe incomodam.

 Escute suas musicas prediletas: Tudo bem, nem sempre estamos com cabeça para musicas ou qualquer tipo de barulho, mas sei que existe uma certa musica que seja realmente a sua predileta, aquela que mexe com você, na qual tenha uma letra legal que te sensibilize, ou vá em busca de musicas mais dançantes para animar o astral.

 Tenha uma boa companhia/Desabafe: Sofrer sozinho não dá. Caso tenha alguém de confiança e sinta necessidade de "desentalar" o que tanto lhe incomoda, nada melhor do que pedir conselhos a esse alguém, chorar no ombro amigo e ser realmente sincero. Minha mãe muitas vezes, nesses casos, é minha companhia de desabafo, por mais que negue, ela encontra a resposta para todo tipo de "problema". Chame os amigos e faça o que mais lhe dão prazer.

Sempre dizia para uma amiga: "Só é triste quem quer.". Acima de todos os problemas e dificuldades, sempre existirá algo em que poderá encontrar seu sorriso. Se abalar, é ser fraco, e lutar para superar, é ser determinado. Em tudo na vida há uma solução, uma resposta, um final feliz ... Então busque e agradeça tudo aquilo que lhe faz bem.

58 comentários

  1. Ahh então tenho muitos dias felizes rsrs sempre tento tira um tempinho pra mim, respirar, escutar minha musica predileta e essas coisas.

    Facebook: Teorema de Mary
    Blog: Teorema de Mary

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  2. "Aquela música que realmente mexa com você", ah sei bem!! <3
    Beijos, Ste!
    http://rosameninaa.blogspot.com.br/

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  3. Escrever, escutar música e desabafar com minhas melhores amigas são as coisas que mais me faz bem quando estou em um dia "complicado".

    Beijos,
    posrealidade.blogspot.com.br

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  4. Pra mim, escrever e ouvir música sempre funciona! ;)
    Super importantes as dicas.

    Adorei o post, flor.


    Beijos.
    ficaadyca.blogspot.com.br

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  5. Adorei as dicas *-*, é bem assim mesmo para meu dia ser bom

    http://worldofgirl-official.blogspot.com.br/

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  6. Adorei as dicas!
    Escutar músicas alto astral realmente deixa qualquer feliz.
    Beijo, beijos.
    (seguindo *-*)

    Dearitgirl.blogspot.com.br

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  7. Adoreeeei as dicas, a primeira foi escrita pra mim haha realmente preciso relaxar!

    Beijos
    Fashion Victim

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  8. Escutar música predileta! <3
    Amei as dicas! Super úteis!

    Beijos, fique com Deus e sucesso!
    Batom De Framboesa

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  9. Suas dicas são ótimas e verdadeiras!
    Temos q relaxar, escutar uma música q levante nosso alto astral e ter uma amigo para desabafar ou jogar conversa fora é sempre muito bom!!!!
    Bjs

    http://achadosdamila.blogspot.com.br/

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  10. Adorei!
    Música me relaxa mesmo hehehe
    beijinhos, Rê
    http://garotas-urbanas.com

    SORTEIO ESPECIAL DE NATAL -> http://garotas-urbanas.com/2013/12/01/sorteio-especial-de-natal/

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  11. Ai, as dicas são ótimas! Amo escutar música e escrever para desabafar! Estou até fazendo um livro pra passar o tempo hahha.

    Beijos, Ru.

    http://ruanablog.blogspot.com.br

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    1. Ei, dei uma mudada no blog e queria saber se você tem uma dica contrutiva em relação a ele. Se quiser depois dar uma pssadinha lá seria bem vinda.

      Beijos, Ru.

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  12. São dicas impecáveis, devo ressaltar. Creio cumprir com todas, somente a última é que as vezes é mais complicado. Escrever realmente me ajuda bastante!

    ACESSO PERMITIDO: Vagas para afiliação.
    http://acessopermitidoblog.blogspot.com.br/

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  13. Relaxar e ouvir as músicas preferidas, n conheço um jeit melhor de relaxar *o*
    fashionemcores.com

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  14. Muito boas as dicas,achoque ira ajudar muitas pessoas :) a segunda e a terceira são muito boas e ajudam mesmo.

    http://stroke-of-insanity.blogspot.com/

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  15. São dicas ótimas mesmo
    vestindo-ideias.blogspot.com.br

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  16. adorei as dicas, na verdade para ser feliz tem que tá de bem com tudo.

    madlyteen.blogspot.com.br

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  17. Dicas realistas e verdadeiras, um dia pra ser perfeito, tem que ser assim, amei o post *_*
    Bjos

    www.papogarota.com.br

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  18. São ótimas as dicas!!!!

    http://graziellencristina10.blogspot.com.br/

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  19. aaaaaaah meus principais, são músicas e companhia *-*
    tendo os dois é dificil um dia ser ruim rs
    bjs

    Linda, tem vários looks super fofos no blog, vem conferir *-*
    http://www.modaemlink.com/2013/12/lookmodaemlink.html

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  20. Adorei essas dicas, arrasou no post! ;)
    beijos,

    www.soentreamigas15.blogspot.com

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  21. ótimas dicas mesmo, adoro música e boa companhia :)
    beijos

    http://semtempestade.blogspot.com.br/

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  22. Adorei esse post, essas dicas são ótimas e está certa viu só é triste quem quer, porque por mais que tenha coisas ruins em volta, sempre haverá coisas boas também, é só procurar.
    Beijinhos
    Instagram
    Facebook do blog
    PARTICIPE DO SORTEIO NO BLOG E CONCORRA A UM DELINEADOR PRETO DA MAC
    conversando-com-a-lua.blogspot.com.br

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  23. Adorei as dicas :D
    Cate-land.blogspot.com

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  24. Ser feliz é a coisa mais importante na vida de alguém! E várias vezes nós ficamos infelizes por coisa tão banais, né? Sempre que eu tô insatisfeita com alguma coisa na minha vida, eu procuro pensar que eu já tenho tudo pra ser feliz: minha família, meus amigos, muita saúde... E que existe pessoas que não tem nada, e por isso eu não posso reclamar. Nós somos humanos, é impossível não ficar triste com coisas fúteis, e por isso quando isso acontece, o melhor de tudo, na minha opinião, é desabafar. Chorar também resolve as vezes, nos deixa mais leve, hahaha.

    Adorei as dicas!
    Beijos sz http://capricha-no-look.blogspot.com.br/

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  25. Olá!!!, Deus seja contigo, tenha uma semana abençoada,
    amiga dica maravilhosa amei SUCESSO AMIGA.
    Blog: http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br
    Canal de youtube: http://www.youtube.com/NekitaReis

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  26. Meu dia feliz só se resume em apoio de leitoras, livre de estresse dos pais e com amigos em um lugar legal <3 e comendo coisas gostosas, COM CERTEZA hehe
    Beijos ♥

    Conspirantes

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  27. Que dicas mais PERFEITAS ♥ eu adorei elas de mais
    Acho que escutar musica anima qualquer um né *-*

    XOXO :D
    {Joven Clube}

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  28. Realmente, sofrer sozinho é terrível! Adorei as dicas :}


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  29. Nossa Ste, esse texto mudou meu dia, sério. Vou lembrar dessa frase sempre: "Se abalar, é ser fraco, e lutar para superar, é ser determinado". Escrever também é meu melhor remédio, assim como ouvir música e estar acompanhada das melhores pessoas. Mas essa frase realmente veio na hora certa pra começar 2014 com pé direito, porque aconteceu algumas coisas esse ano que me serviram de lição, pra abalar e também pra superar. Então, obrigada por esse post!

    xx, www.ladodecoragem.tk

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    Respostas
    1. Fico TAAAO feliz por ter te ajudado de certa forma com esse post ♥ Desejo tudo de bom para você e muito obrigada pelo seu comentário!

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  30. Essas 4 coisas são tão simples mas realmente trazem uma felicidade imensa, né? É tão bom tirar um tempo pra si mesmo <3 Beijos, Bruna ♥ http://chanelfakeblog.blogspot.com.br/

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  31. Se tem uma coisa que me anima é escutar as músicas que eu amo *-*
    As dicas são bem legais, gostei :)
    Beijinhos *-* Seguindo ♥

    Estilo Indefinido

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  32. Awn ameeei o post!Ouvir musica pra mim é o melhor remédio!
    Beijos <3
    http://bylaislima.blogspot.com.br/

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  33. Adorei as dicas e sério, vou seguir todas elas e depois venho contar como foi. Lindo blog, parabéns e muito sucesso pra você.
    Beijos
    http://www.blogclosetmagico.com/

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  34. Gostei dessa de relaxar, porque muitas vezes quando eu estou estressada, sinto que o estresse gasta metade da minha energia no dia e quando eu relaxo fazendo algo que me satisfaça, me sinto melhor. Se expressar também é uma boa maneira de jogar os problemas pra longe de uma forma menos raivosa, como jogar algum jogo, escrever e ler também. Amo ouvir música independente do meu estado! Difícil é eu arranjar alguém para desabafar, porque muitas das vezes prefiro ficar com meus próprios problemas para mim, mas sei que isso às vezes faz mal, por isso que eu me expresso por textos (escrevendo). Adorei demais o seu post! E salvei até como favorito, pra sempre que eu estiver perto de me abalar, leio tudo de novo.

    Bitocas!
    www.likeparadise.com.br

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  35. Ai Stephanie, esse tempo para relaxar é o difícil, tem que se sair bem nessa fase da vida, porque depois que começa a ter maiores responsabilidades só piora a situation. Realmente a vida é feita de escolhas, está triste muitas vezes não é uma escolha, a escolha está em como lidar com essa tristeza. Parabéns pelo texto inspirador.

    Aaaah acrescentária cantar no chuveiro... kkkkkkkkkkkk... é revigorante.

    Bju.

    http://cheiadepapo.blogspot.com.br/

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  36. Adorei as dicas, eu sou o tipo de pessoa que adora se isolar em um quarto e assistir séries o dia inteiro quando não se tem trabalho ou fotos para editar.

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  37. Ótimas dicas, que post liiindo, vou fazer mais isso *-*
    Ameei o blog, já curti a sua fan page e estou te seguindo ;)

    Passa no meu blog e me segue tbm? www.lookdediva.com

    Fan Page: https://www.facebook.com/pages/Look-de-Diva/308734312489076

    Beeeijos

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  38. Relaxar é uma delicia, eu sou muito estressada então tem hora que preciso disso!

    Beijos,

    http://dicasdalaiza.blogspot.com.br/

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  39. Adooorei isso! E realmente funciona, quando eu estou irritada eu escrevo num bloco de notas aqui no computador, e sempre alivia!
    E outra coisa que aprendi também é a dividir os medos, as tristezas, quando eu guardava só pra mim, era sempre pior, mas depois que aprendi a expor (com a pessoa certa, claro) parece que o que era "pesado" deixa de ter todo esse peso negativo!
    Beijo no bolso!
    Tô Barata, mas tô na moda! | Facebook | Twitter

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  40. Aai, tem dias que eu fico assim é tão ruim :/
    Suas dicas são ótimas, é o que ajuda realmente!

    Beijo!

    http://blogforevermay.blogspot.com.br/

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  41. Amei as dicas, hoje vou fazer tudo isso porque vou encontrar minha melhor amiga de infância :)
    Beijos,
    http://mundoda-rachel.blogspot.com.br/

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  42. Adorei as dicas, eu sou do tipo que quando quer relaxar fica o dia todinho deitada sem fazer nada haha.

    Beijos,
    quemvepensah.blogspot.com

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  43. Huum, quanta dica legal <3
    Beijos | do-seu-jeito.blogspot.com

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  44. Por mais que queira, sofrer sozinho não dá mesmo! Uma hora vc tem que conversar com alguém!
    Excelente terça!
    Beijinhos ;*

    bycarolinaa.com
    facebok.com/meudiarioescondido

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  45. Boas dicas, adorei.
    Beijoos, retribui a visita?
    Garotas Imperfeitas

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  46. Adorei essas dicas, vou pôr em prática

    http://l-ovelythings.blogspot.com.br/

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  47. Sempre tento tirar o melhor de tudo, não sei se você já ouviu falar do jogo do contente, eu adoro!

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  48. Estou precisando usar essas dicas mesmo !! Bjs

    www.clarinhapink.com

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  49. O que mais transforma meu dia são boas companhias, apesar de eu ser muito na minha. Gosto muito também quando consigo fazer várias coisas que dão certo :D

    www.spaziodm.com.br

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  50. A melhor coisa para se fazer é tirar sempre um tempo para nós, isso é preciso. Adorei as dicas!

    http://destinoincertoo.blogspot.com.br/

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  51. Eu SEMPRE escrevo no meu diário, alivia muito! Também costumo ouvir minhas músicas e agora, tenho aprendido a desabafar com minhas amigas. :) Tuas dicas foram muito boas, querida. ♥ Segui você no twitter. (iMaaands)

    >> Visite o Blog <<
    - xoxo –

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  52. Já leu aquela frase: "Eu escrevo para não falar sozinho"?
    Eis um segredo meu. Escrevo para desabafar. E funciona!
    Prefiro que os papeis me leiam. Eles não precisam me entender. Eles apenas me "aceitam".

    http://juliamodelodemodelo.blogspot.com/

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  53. Oii tem tag pra vc la no blog ;)
    xoxo
    http://mustacheit.blogspot.com.br/

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  54. Lindo blog.
    adorei as dicas, principalmente a do desabafo por que sofrer calado é Uó

    Seguindo, retribui? http://www.wondermarcelo.blogspot.com.br/

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  55. Super amei esse post, você falou tudo! Eu sempre pratico algumas dessas dicas e me sinto melhor. Adorei o blog e já estou seguindo :*

    http://mundodalaay.blogspot.com.br/

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